【有意思】抓住秋天的尾巴 用30天时间让你的皮肤变好！

第1周: 审视自己的肌肤

1.做一个认真的自我分析，包括你的皮肤状态，你正在用什么护肤品，它们适合你吗？有没有帮助？

2.和暗疮作斗争。使用一些有舒缓成分的护肤品，虽然效果一般，但也不会很刺激。之后便寻找一些具有消炎成分的护肤品。

3.将你所有的美容仪器都清洗一遍。

4.永远不放弃保湿，我们常常有一种误区，以为油性皮肤不需要保湿，其实出油正是因为补水不够充足。

5.其实你化妆包里的那些刷子、粉扑，全都是你皮肤不好的罪魁祸首，记得定期清理或者更换。

6.尽量选择无油的化妆品，避免让它们堵塞你的毛孔。

7.让手机远离你的脸，多使用免提，如果不可避免地使用了，可以用化妆棉擦拭手机贴在脸上的部分。

第2周：设定新的规律

8.记得定期去角质，把所有好的护肤习惯慢慢找回来。

9.使用护肤品的顺序至关重要，夜间产品就只在夜间使用。

10.保持新鲜感，保养品在长时间使用后，皮肤就会对它有免疫力，定期更换一些不同的护肤品。

11.换一个洗面剂，有泡沫的通常洗后肌肤会比较干燥，换一个较为温和的，这样既能清除污垢，又不会过多的洗去脸上的油脂。

12.使用高保湿的面霜，厉害如它们甚至能将空气中的水分都“抓”到你脸上。

13.护肤品最好使用同一个系列，这样组合的功效会更大。

14.时刻注意自己的皮肤，有保护皮肤的意识。

15.每天使用防晒霜，就算没有太阳，紫外线还是在那里，如果不是在户外的情况下，可以使用一些低指数的防晒霜或是有防晒指数的底妆。

16.为避免因飞机旅行造成的肌肤干燥，在飞机上不要饮用酒精类饮品。它只会让你的肌肤更加干燥。相反，在飞行前、飞行期间和飞行后都要多喝水。

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