【有意思】小细纹可以杜绝！改掉滋生它们的坏习惯吧！

如何避免小细纹生长的温馨贴士年龄一旦迈入25岁，女生的身体就开始走下坡路，特别是那些不经意的小变化，都预示着我们开始要和衰老战斗到底了。25岁的你，相信已经开始面对面部肌肤细纹的问题了，如何战胜它们，或者说如何延缓它们生长，你找到好方法了吗？

如果你想让肌肤保持年轻，必须坚持以下4个基本原则，只有做好这4点，才能谈及肌肤保养与呵护。

（1）任何时候避免阳光直晒

（2）记得佩戴墨镜

（3）别吸烟

（4）坚持使用保湿产品

睡觉切忌趴着睡 最好的睡姿是仰着睡

睡觉时身体侧向一面和趴着睡觉，面部都会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；而仰面睡觉不仅不会让面部生长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹呢。

食用深海鱼好处多

三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够“滋养肌肤“，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多。

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