【有意思】孙俪杨幂领跑跑娘团 人妻素颜PK谁更惊艳!
文章来源:明星颜值分享平台-STAR星贝,更多关于明星颜值独家爆料,8090时尚护肤、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整等交流分享,请关注[微信号:starxinbei]
运动+健康饮食 孙俪觉得健康饮食和适当的运动是关键,自己一直食用营养专家推荐的食谱,以水果和蔬菜为主,美味又富含蛋白质、矿物质和维他命,最适合她们这些工作不定时又爱美的女明星们。如果时间允许,会去做有氧运动,可以增加心肺功能、改善血液循环以及呼吸效率。同1种运动最好持续30分钟以上,心跳维持1分钟120下左右。她也建议可以上健身房做重量训练,加强肌肉的耐力与张力。 【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密?详情...关注微信号:starxinbei 阅读。 |
相关阅读
网友评论