白皮变黑皮 你知道舒缓和防晒同样重要吗【星美容】
文章来源:明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝,了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事,就悄悄关注【微信公众号:starxinbei】吧:)
翻旧帐:如何避免肌肤“中暑”?
晴天少出门: 大晴天尽量避开紫外线的高峰时段出门(10am-4pm),如果要出门的话多走阴影也是有帮助的。 做好物理遮蔽: 戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服,这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。
根据防晒系数选择防晒霜 日常出门的话SPF30基本足够。 上班通勤主要在室内的话SPF15就可以了,这样也能更好的照顾到肤感。 经常开车或工位在窗边的多留意UVA 的防护(选择PA++及以上),因为玻璃无法挡住UVA。 如果是户外运动、军训或海边等情况,那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤,有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。 SPF越高防晒能力越强,但不必一味追求高SPF。更高的SPF 值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计,给皮肤的负担也更重,卸妆可能也会更麻烦。所以,合适的就是好的。 注意补涂防晒霜是避免晒伤的重要一项。 文章来源:明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝,了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事,就悄悄关注【微信公众号:starxinbei】吧:) |