夏季怎么补水美白 你不能不知的7个小技巧

来源: 妆点网 2015-05-26 15:42:34

  皮肤越干燥肤就会加速衰老。干燥的肌肤,会让你看起来显得老气,影响你的美貌。那么,面对干燥的肌肤,我们该如何解决呢?今天,我们就告诉你7种补水保湿的方法,这些你不可以知道哦。

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夏季怎么补水美白 你不能不知的7个小技巧

 

     皮肤越干燥,皮肤就会衰老的越快。干燥的肌肤,会让你看起来非常的年老,影响你的美貌。那么,面对干燥的肌肤,我们该如何解决呢?今天,我们就告诉你几种补水保湿的方法,让你的肌肤可以越来越水润。

  
  1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
  
  每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
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