【爱美】全身美白的有效方法 这5点对美白很重要

来源: 星娱TV 2016-09-07 02:11:11

  文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】全身美白的有效方法 这5点对美白很重要 - 责任编辑:RUO

美白这件事真的不是涂涂防晒美白产品就能做到,由内而外的护理才能让你拥有完美的白瓷肌。

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  1.充足的睡眠是全身美白的关键
  每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情。俗语道“一日不睡,十日不醒”,姑娘啊,你可长点心吧,早点休息就会白白哒!

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  2、美白全身要多喝水
  肤如凝脂那就要每天多喝水。“肤如凝脂”应该是美白的最高境界,首先你要早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
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