【爱美】夏天喝什么饮品好？5款水果汁美容养颜
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】夏天喝什么饮品好？5款水果汁美容养颜 - 责任编辑：RUO
| 一到夏天闷热的天气，越来越多的人都想要喝冷饮。但是其实夏天喝冷饮对身体非常的不好。夏天不喝冷饮，试试这几款自制的果汁，让你既健康又幸福地度过夏天，它们最大的作用就是让你的肌肤“逆生长”。
1杯不加糖的椰子水 一半牛油果 半杯冰冻的蓝莓 一点菠菜叶 半勺的螺旋藻粉 牛油果能够改善肤色并且改善干燥的肌肤，将皮肤从内到外建筑细胞膜，螺旋藻粉则有助于让皮肤功能更年轻，菠菜中的维生素K能够改善肤色。
一杯冻过的椰子水 1杯草莓（冷冻或新鲜都可以） 1杯有机胡萝卜 1杯芒果块 1个橙子 芒果和橙子含有大量的维生素A.B.C.E以及K。并且甜味自然不需要再添加糖。草莓也富含丰富的维生素C。能够帮助增加肌肤的胶原蛋白的增长，胡萝卜则是提供抗氧化。 |
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