【爱美】护肤从几岁开始合适?20出头就该上心了

来源：星娱TV 2016-08-21 01:04:13

文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】护肤从几岁开始合适?20出头就该上心了 - 责任编辑：RUO

承认吧，90后的你听到别人在讨论什么抗衰老面霜啊、微整形啊、胶原蛋白之类的事情的时候就很容易出戏。作为二十出头的年轻人，这些事和我们好像没什么关系。补充胶原蛋白就像婚姻和选择舒适的鞋子一样，是中年人才要考虑的事情，或者说，别人是一直这么告诉我们的。

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　　“弹性蛋白的数量是有限的，而且在很大程度上不能刺激再生。”University of California, San Diego的助理临床教授兼皮肤科医生Melanie Palm医生指出。“所以我们现在就要对皮肤进行投资——促进胶原蛋白的增长，保护皮肤免受紫外线的伤害。”
　　那到底应该怎么做呢？首先要坚持良好的护肤习惯——考虑到20多岁年轻人的“速食”生活习惯，有的问题变得格外棘手。一些对于皮肤有害的习惯，例如吸烟、深度睡眠不足、不防晒不卸妆都会引起冒痘等短期皮肤问题，甚至是损坏胶原蛋白和弹性蛋白这种对皮肤的永久伤害。而后者是让我们老的更快的罪魁祸首之一。
　　“胶原蛋白的流失可能会提早发生，特别是对于吸烟者和经常晒太阳的人来说，”University of Washington School of Medicine的临床助理教授兼皮肤科医生Heather Rogers补充到。弹性蛋白也是同样，到目前为止，它并不是像科学家认为的那样容易补充。“在20岁左右的年纪，为了抵抗环境损伤和UV损伤建立健康的生活习惯很重要。总的来说，这会让你未来几十年都保持良好的肌肤状态。”