【爱美】不爱喝水肌肤干燥 10招让你每天离不开水
文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:【爱美】不爱喝水肌肤干燥 10招让你每天离不开水 - 责任编辑:RUO
多吃含水分多的蔬菜 多吃含水量高的蔬菜,可以无形中帮助你增加水分,黄瓜、西葫芦、西瓜,葡萄柚都是含水量高达90%以上的蔬果,补充水分也是最好的。 喝酒时请保证一杯酒一杯水 酒精会让水分流失更快速,所以无论你喝多少杯酒,尽量保证一杯酒一杯水,就能避免宿醉,以及保证身体内系统不紊乱。 |
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