【爱美】女性经期美容护肤法 ”月“变越美
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】女性经期美容护肤法 ”月“变越美 - 责任编辑：RUO
 第1~7日：生理期 激素变化：雌性激素和黄体素的分泌量跌到了最低点 肌肤关键词：粗糙、暗沉、干燥 因为在生理期间不但身体无力，肌肤细胞活性也会降低，角质层也变厚，让肌肤变得暗沉。这个时候肌肤还会特别干燥粗糙，眼角开始出现细纹。另外生理失血和身体疲劳让眼睛非常容易产生黑眼圈。 美肌目标：提高细胞活性、赶走黑眼圈 在生理期期间，除了在早晚的基础护肤之外，可以加入使用活肤精华来让角质和新陈代谢恢复正常，令肌肤恢复细腻柔嫩的状态，同时也可以加强肌肤对保养品的吸收。另外因为生理期肌肤特别干燥，容易过敏，如果需要化妆的话最好在涂粉底之前上一层质地温和的隔离霜，对肌肤进行隔离。 对于黑眼圈，生理期身体特别容易疲惫，所以首先就要保证每天睡足8小时，防止熊猫眼上身。另外，可以通过涂抹眼霜，然后配合一定的按摩手法按摩眼周，促进眼周血液循环，还能为干渴的眼周补充需要的营养。 在饮食方面，由于生理失血，体温相对较低，会造成体寒，所以要多吃温补的食物，例如红枣、莲子、黑木耳等。 |
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