【有意思】变看美剧边做美容 6招让美丽无处不在
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3.警惕零 追剧时你都喜欢吃什么?爆米花、汽水、冰激凌……如果你喜爱在晚间看美剧,那么这些零食都要禁止,此时我们身体的新陈代谢速度会放缓,高热量的食物很容易转化成脂肪在体内囤积,此外大多数零食都属于含糖量高的淀粉类,这也会导致皮肤糖化,加速损害皮肤胶原蛋白;如果在白天追剧,也应事先控制好零食的多少与大小,只要你一旦受剧情影响就会忽略进食的速度和数量,一集下来吃掉几包家庭装的薯片也浑然不知,所以在开始前不妨准备小份的零食或是简单的水果切片,解馋又健康。 4.端正仪态 如果你决定通宵追完错过的剧集,请选择正确的观看坐姿,趴在枕头上、蜷在被窝里一晚上,这些姿势看似舒服,但是一晚上下来除了会令你会腰酸背痛四肢发麻外,时间久了也会导致皮肤松弛,甚至连双下巴都会出现,另外,不管美剧有多精彩,你也要保证每隔一段时间就活动下身体。 【相关热点】1、没想到范冰冰这么美的胸 竟然输给了那种"面膜脸" 2、否认整容的baby 大腿内侧"神秘字母"到底隐藏了什么秘密?详情...关注微信号:starxinbei 阅读。 |
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