【有意思】瓷娃娃美肌惹人羡 做到8个习惯你也可以

来源: STAR星贝网 2016-06-27 22:06:22

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你是不是对那些“瓷娃娃”们心生羡慕? 好奇她们如何能够展现零瑕疵,甚至不用任何遮瑕或粉底,瞬间秒杀身边的人?下面就是她们的美肌秘密,让我们一起解惑吧。

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  1.每天做足防晒工作
  清早出门之前,保证至少使用SPF15的面霜(如果你需要长时间在户外活动,应该选用SPF值更高的护肤品),以便阻挡紫外线带来的伤害,预防皮肤癌,减缓皱纹的产生,防止晒伤。

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  2.多运动
  运动虽然不是那么有趣,但是可以帮助身体消耗更多的卡路里,让氧气注入表皮细胞,我们会感到浑身轻松。

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