用对法子来补水 肌肤白皙水润不闹荒【星美容】

　　导读：干燥寒冷的天气，需要更加需要水分的滋养，而补水不仅仅是喝水，使用保湿产品那么的简单，有时候用了很多昂贵的保湿产品，可是效果一点都没有，这也许是你用错了方法，下面就跟着小编一起来看看到底该怎么吧。

　　首先补水之前要做去角质的工作，厚厚的角质不去掉，如果直接涂抹补水产品，这些营养物质会为角质提供温床，角质是阻碍水分进入肌肤的大门，所以在补水之前一定要注意去角质，但是角质不能天天去，一周去1到2次即可，看个人情况。

　　献给天天受暖气滋润的美眉们，喝水固然重要，但是水的成分相对单一。而人体被暖气蒸发掉大量水分的同时，体内还有一种重要的成分——电解质也流失。在这种情况下，如果仅补充水，而不摄入电解质的话，会进一步降低电解质的有效浓度，导致体内水份与电解质严重失衡，继而促进大脑不断发出信号，通过尿液排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，引起人体自发性脱水。额外小贴士，不要经常喝咖啡、可乐。

　　专家推荐：20克白糖，3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾(药店有售)、加1000毫升温水冲服，补水的同时补充身体丢失的电解质。

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