冬季皮肤如何美白补水 做个水嫩白美人【星美容】

　　导读：寒冷的冬至快要到来，皮肤干燥引发的问题层出不穷，寒风凛冽，脆弱的皮肤该怎样保持湿度?平时在护肤方面我们应注意些什么呢？现在就来看看冬天皮肤如何美白补水，让肌肤水润光滑。

　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果调整作息时间不要过度劳累。

　　如何防止皮肤干燥？

　　冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。以下几点是我们应该注意点。

　　外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

　　减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

　　经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

　　洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。