肌肤缺水急救法 让皮肤水当当迎新年【星美容】
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导读:肌肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象,其症状主要为皮肤松弛、干燥脱皮、洗澡过后全身发痒,为了让肌肤远离干燥区,各位MM可谓是花尽心思了,今天小编就教你简单补水法,让你的肌肤喝足水分,水当当迎新年!
洁面要细心 将洁面用品挤到手心,在脸上轻轻涂匀,然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外,由下向上,做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后,用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右),能够补水的同时还能收敛毛孔哦。 注意:洗脸过程不要超过30秒,时间过长就会吸走水分。 肌肤缺水怎么办?最重要的是晨起第一杯水 经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐,以微有咸味为度,可以健肾固齿、清亮眼目,增加胃肠的蠕动,民间曾有“晨起喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多,否则适得其反。 晨起喝的第一杯水量可多些,根据各人的体重不同,饮水量应在300-500毫升不等,才能满足机体的需要,尤其是那些早上不吃早饭便上班的人,喝一杯水就显得尤为重要。 |