今日三八节女人吃它年轻10岁 【星颜值】
原标题：今日三八节女人吃它年轻10岁 【星颜值】--来源：明星美容护肤分享网站 - STAR星贝网 ；本文责任编辑/RUO--更多独家时尚美容，明星护肤保养、丰胸瘦身、美妆问答请关注【微信公众号：starxinbei】
中性皮肤：属于健康型皮肤，不需要很多注意的，平时根据季节来调整饮食即可。 想要皮肤好，一定要补水。不管是哪种肤质，都逃脱不了要补水的宿命。外在的补水方面也就是补水产品如爽肤水、面膜等。而内在的补水才是重中之重。水能促进肠道蠕动，防止便秘，还是养肤的绝好东西。正常的人每天的饮水量不得低于1700ml，才能保证我们身体不会缺水。 除了这种水以外，一些蔬菜水果中的水分也是很丰富的。每个季节都有应季的水果，果蔬中的维生素还能为我们肌肤提供营养成分，让我们的肌肤更年轻水嫩。 |
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