【论美子】有什么方法可以祛痘 生活小诀窍轻松搞定

　　脸上的痘痘，无疑是女生的一个痛，当然，也许男生也有这样的烦恼。那么痘痘究竟该怎么祛除呢，又怎么让它不留下疤痕呢？今天，小编就给大家支些生活小妙招，让你轻松搞定痘痘问题。

　　第一，要洁面，之所以脸上会长痘痘这跟脸干不干净有关系1.6.3.女.人.网。可以用温水洁面，但不可以洗太多次。

　　第二，洁面完可以在痘痘处擦点芦荟膏，芦荟有降火的作用。还有淡化疤痕的作用哦。

　　第三，要保持良好的睡眠这主要体现在两个方面：睡眠时间和睡眠质量1~6~3~女~人~网。睡眠时间七八个钟就可以了，不可以过多也不可以过少，入睡前不要使用手机或者想太多，保持良好心态入睡以保证睡眠质量。据说在晚上10点之后我们的器官开始排毒，这个时候效果最好了。听说睡前一杯水有助于排毒哦!

　　第四，不要使用太多化妆品，化妆品含有的化学物质太多了，长痘说明皮肤比较敏感，对化妆品的反应会更大，小编建议长痘的你少用为好。护肤到是可以多多，保养重要嘛。

　　第五，饮食要注意，不要吃过多冷冻或者辛辣的等刺激性食物，虽然它们真的很好吃，但是美丽最重要嘛。牛奶豆类蛋白质食物可以多吃1~6~3~女~人~网。病从入就是这个道理嘛。

　　第六，不要经常性使用电脑或者手机这些辐射性的东西，对皮肤的伤害很大的哟。

　　第七，看医生，中医的效果比较好，虽然调理过程比较久。

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