【论美子】皮肤暗沉无光泽有斑怎么办 改善皮肤从现在做起

　　谁都喜欢白的女人，呵呵，可是就是这么一些人，脸发黄，女人脸色发黄是什么原因，女人脸色暗黄有斑怎么办。

　　女人脸色发黄是什么原因

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　　食物引起的脸色发黄

　　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤1 6 3 女 人 网。

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　　药物引起的脸色发黄

　　长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

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　　血液循环不良引起的脸色发黄

　　肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光PNmg。

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　　皮脂油腻引起的脸色发黄

　　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

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　　色素积聚引起的脸色发黄

　　色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

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　　女人脸色暗黄有斑调理方法

　　饮食调理

　　暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色推荐www.163nvren.com。

　　排出毒素

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　　体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素，还是养生的首选。

　　另外，我们还可以喝神之酵素，每天喝30ml，不仅可以排毒养颜，还能加快人体的新陈代谢，从而使用皮肤白皙光滑TDP。现在很多明星、俊男美女都很经常喝，因为神之酵素不仅能美容护肤，还是健康瘦身，这样的好食物大家当然不会错过。

　　补充营养

　　脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养，血气不足，要给身体补充营养，还原好肤色，闲时给自己炖点当归蛋汤，加点红枣和药材，补血补气，吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物，平衡饮食的营养1 6 3 n v r e n c o m。