【论美子】长痘怎么办 掌握五招简单消除问题肌肤的烦恼

　　相信每一个女孩子都十分希望自己能够拥有嫩滑白皙的脸庞，但是有时候痘痘找上门，不仅导致自身颜值下降，还给很多女性朋友们带来非常多的烦恼推荐163nvren.com。那么这些烦人的痘痘应该怎么消除呢？长了痘痘应该怎么办呢？接下来就为大家详细科普几大小窍门，让你远离痘痘的烦恼。

　　1、合理的饮食是战胜痘痘的第一步，所以尽量多吃一些瓜果蔬菜，不要吃那些上火且具有刺激性的食物1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。与此同时，还要保持我们排便的通畅。

　　2、注意脸部的清洁，使用大概35度左右的温水，接着再利用带有弱酸性的洗面奶清洁我们的脸部TDP。每天坚持两到三次左右即可，切记不要使用带有强碱性的香皂清洗我们的脸部。

　　3、脸上长痘痘以后，千万不要用手直接将它挤破，如果引发细菌的话，就会导致细菌的感染，甚至还会在脸上留下疤痕推荐www.163nvren.com。

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　　4、因为芦荟具有明显的消炎祛痘的效果，而且它还可以帮助我们的肌肤排出多余的毒素。首先准备好新鲜的芦荟叶，将其放在冰箱保存几天以后再取出来清洁干净，再将它切断放入搅拌机里面搅拌成泥状，接着再敷在已经清洁好的皮肤上面，等待十五分钟左右就可以了来源163nvren.com。

　　5、每天喝一大杯鲜奶，大概坚持一到两个月左右就可以有效减少脸部的痘痘。但是需要大家记住的是，只有坚持才会看到明显的效果163女人网。