【论美子】鼻子上长痘痘怎么办 注重内外调理改善体质

来源: 妆点网 2020-09-15 17:41:04

  【论美子】鼻子上长痘痘怎么办 注重内外调理改善体质

在日常生活中,经常会发生鼻子上长出一些痘痘以及白头粉刺的症状,不仅影响我们的外表,而且有可能降低自信心来源163nvren.com。在面对这样棘手的状况应该采用什么样的办法来安全地解决呢?

  鼻子上长出一些痘痘,不仅影响我们的心情,而且影响我们的外观。有些朋友还有用手去挤痘痘的习惯,这样做既有可能引发肌肤的炎症,有可能影响本身的肤质,变成易生痘痘的体质。面对痘痘的爆发,我们应该采用什么样的方式才是正确让它们消退的方法呢?

  第一招:药膳的妙用。

  1.瘦肉粥。我们需要准备的食材有:海带、适量的绿豆、新鲜的瘦猪肉以及中药材生地1+6+3+女+人+网

  具体的制作方法是:将海带泡发,然后用刀子切成细丝;把猪肉清洗干净,切成薄薄的片状。准备一个砂锅,把适量的绿豆以及生地放到锅子里面,放进海带丝以及猪肉片,然后再加入清水,用小火慢熬两个小时。在出锅之前放适量的食盐进行调味就可以食用了。

  这道药膳,不仅荤素搭配,而且具有清热解毒的效果。经常服用可以治疗痘痘反复发作的症状,并且改善我们的体质,减轻痘痘再次产生的几率来源163nvren.com

  2.桃仁儿荷叶粥。

  我们需要准备的食材有:桃仁、新鲜的山楂以及晒干的荷叶和适量的粳米。

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  具体的制作步骤:前面准备的几道药材我们需要将它们磨碎,加入清水煮沸,熬煮半个小时的时间后,用纱布去除渣滓、留下药汁,然后放入准备好的粳米熬成米粒烂熟的粥。

  这一道药膳不仅有活血化瘀的效果,还能够达到清热解毒的目的,特别适合一些痘痘爆发严重的患者。同样它也需要坚持食用,效果才会更加明显1 6 3 n v r e n c o m

  注意这道药膳在煮熟之后,味道比较清淡的。可能有些朋友为了让它更具风味,会选择加入一些白糖来进行调味,但是小编建议大家尽量保持原味来食用,因为过量的摄入糖分也会刺激痘痘或者是粉刺出现甚至是扩散。

  第二招:外部治疗的方法。

  所谓的外部治疗其实就是:我们要养成用温水洗脸,并且定期做较深层次的清洁,让皮脂腺保持正常代谢的状态。同时一定不要用手触碰我们的肌肤甚至是挤压痘痘,防止炎症加重的不良后果来自163nvren.com。我们还要外敷一些抑痘的产品,比如说芦荟胶或者是茶树精油,一方面达到消炎的目的,另一方面可以有效控制肌肤油脂的分泌,让肌肤处在清爽的状态。

  第三招;内部治疗的方法。

  这个方法主要与我们的饮食习惯有关。在平常的生活与学习过程当中,一定要养成健康的饮食习惯,少吃或者不吃一些非常油腻的美食,减少食用动物内脏次数,同时尽量避免接触烟、酒、咖啡以及浓茶和其它较为刺激的食物。

  养成多喝温水的习惯,再配合我们方法一中提到的两种药膳,减轻肠胃的消化负担,同时排出体内一些没有及时代谢出去的毒素1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。让我们的身体在绿色健康的环境,保持较为稳定的基础代谢水平。

  我们还可以在医生的建议下服用一些加速体内排毒、起到祛痘产品的药物,比如说芦荟胶囊等等。

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