怎么让胸自然变大 学会4招挺拔“峰”姿自然来

  胸部是女性展现性感美丽的重要部位，胸部饱满坚挺才能让身材曲线更美观!可你的内衣已经是小码了还是觉得太松，穿上宽松的衣服“一马平川”，脱下衣服连“小笼包”大小都没有，肿么破？别着急，更不要自暴自弃，虽然乳房发育不尽如人意，但是通过后天的努力我们的胸部完全是可以实现从“一马平川”到“波涛汹涌”的逆袭。可是怎么让胸部自然变大呢？今天小编教你4招，学会并坚持挺拔“峰”姿自然来。

  怎么让胸自然变大1.注意日常习惯

  1.1穿对内衣

  内衣和胸部的形状息息相关，有些女生为了追求乳沟的效果长期穿过小的内衣。

  穿紧身的胸罩会令乳房缩水，或者导致脂肪被挤压到身体的其它地方，不利于胸部健康发育。而穿松紧合适的纯棉胸罩，有利于胸部的血液循环。

  1.2良好的生活习惯

  任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易胸部下垂。保持乐观开朗的心情，这样才能促进体内畅通，保持身体的健康和促进乳房的自然发育。

  1.3合理作息

  要想健康有效的丰胸，就要准时睡觉。很多人都以为作息和丰胸没有关系，其实不然。专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

  怎么让胸自然变大2.找准丰胸时机

  丰满挺拔的胸部是女性美的最重要的标致之一，为了拥有美丽的胸部，女生们尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，怎么让胸自然变大对平胸妹子简直是天大的难题。其实你知道吗？丰胸只要找好时期就能事半功倍。从月经来的第11--13天，这三天为丰胸最佳时期，第18--24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在此期间多补充营养，丰胸效果将比平时提高30%以上。想让胸自然变大小编推荐可以在此期间吃点黄豆花生红枣点心，让你胸部越来越有曲线美，同时气血也跟着变好。

  材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

  做法：1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

  黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。月经期间，人体新陈代谢速度会比平时高三到四成，即使补充营养，也不会发胖哦!

  怎么让胸自然变大3.早晚按摩

  每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并且有利于雌激素的分泌，促进乳房细胞再次发育。怎么让胸自然变大？丰满正确的按摩方法如下：

  1、取适量的国家批准美乳霜亦挺精品套装在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。

  2、从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。

  此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。

  怎么让胸自然变大4.使用正规美胸产品

  很多女性听说补充营养可以丰胸就猛补，结果补出一堆肥肉，胸部却“岿然不动”，听说按摩可以丰胸也赶紧去尝试，坚持一段时间发现没有效果果断放弃。不可否认对于成年女性来说饮食和按摩是有一定的效果的，但是必须长期坚持，效果比较缓慢。怎么让胸自然快速变大？成年女性想要让“平原”变成“高原”还是需要使用正规美胸产品促进胸部二次发育。有些人在谈到美胸产品的时候会连连摆手，其主要原因就是担心副作用。因为滥用美胸产品造成身体健康伤害的事例不少，所以在选择的时候尽量要仔细权衡考虑。小编推荐亦挺精品套装美乳霜。亦挺精品套装是国家药监局批准的纯名贵植物萃取美乳霜还是世界卫生组织中国区研究专家委员会权威推荐的一款女性丰胸专用产品。亦挺精品套装是纯天然植物提炼而成，含有多种纯植物精华及营养成份，完全剔除了激素成分，化学有害成分，所以就算是对健康要求很高的女性使用，也照样能够确保安全性。

  据调查：如今市场上很多丰胸产品都存在着浑水摸鱼的现象，并不能起到真正的丰胸效果。但是经过众多消费者的亲身试验，证明亦挺的确是让胸部自然变大的最佳选择。亦挺精品套装销售14年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

  拥有完美的胸部曲线几乎是所有女人的梦想。但是要知道想让小胸变大胸，可不是一朝一夕的事情。知道让胸部变大的方法就该立刻行动，更重要的是我们要知道坚持，选择再好的方法和产品不懂的坚持也是“白搭”!