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春季减肥十款有奇效减肥食谱

来源:网络| 责任编辑:ager 评论:585


 橙


  橙多纤维又低卡




橙多纤维又低卡

  热量:50cal/一个


  橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲望,加上多食纤维有助排便,减少体内积聚毒素。



 



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