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春季减肥十款有奇效减肥食谱

来源:网络| 责任编辑:ager 评论:585


鸡肉


  鸡肉热量很低




鸡肉热量很低

  鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式,当然去皮食用,热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪,比半份牛肉同猪肉的热量还要低。



 



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