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春季减肥十款有奇效减肥食谱

来源:网络| 责任编辑:ager 评论:585


  寒冷冬季,短裙仍然是各位爱美MM的最爱。但是有的人却要面对小腿过粗、下半身浮肿等问题。如何打造修长美腿?瘦小腿、减大腿,只要二者双管齐下,塑造完美腿形不是什么大难题。



  打造漂亮腿型


  腿部挺直,看起来就显得瘦长、近而拉抬身高比例。但很多女性往往有大腿肥、小腿壮,要不就有是腿部内弯(O型腿)或脚踝太粗(萝卜腿)等缺憾。以下针对一些常见的问题腿型,介绍简单的修正诀窍。


  腿围粗细主要取决于肌肉大小与脂肪多寡。大腿胖主要是因为脂肪过多所造成,小腿粗多半是因为小腿肚过大所致;至于脚踝不够纤细,往往是因为水肿的问题。所以,想要拥有纤细的双腿,就得对不同部位的问题做出不同处理。



 



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