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大饼脸goodbye 艺人瓜子脸如何养成计

2015/1/1 23:25:17|来源:网络| 责任编辑:Linda 评论:585


大饼脸拜拜 揭露秘艺人瓜子脸如何养成


养颜瓜子脸:张柏芝


戒肉食菜柏芝自己也是对小圆脸十分不满,她唯一觉得“美”中不足就是脸圆了一点,拍戏时,不是那么上相。而现在柏芝的标准瓜子脸让人羡慕不已,也让人好奇她的瘦脸方法。


纵横推拿法


纵拉法:先把推拿霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉推拿持续进行1分钟。


横拉法:先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。


多吃菜少吃肉


“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是由于我贪吃忍不 了口,又不肯戒口,热控减肥要成功,实在关键就是要忍,假如做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满足的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食用品。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。”


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养颜瓜子脸:章子怡


刚出道时,章子怡还略显青涩,脸蛋也有一些婴儿肥。而随着在娱乐圈内摸爬滚打那么多年,她的脸型变得越来越尖越来越好看了,慢慢得就变成现在的标准瓜子脸,那她有什么瘦脸秘诀呢。


眼保健操助瘦脸


眼保健操按压的眼部穴位既能够令眼周血液循环加快,帮助放松眼部肌肉,而且能够促进整个脸部代谢加快,让水肿不再找上门来。章子怡表示,“轮刮眼眶”这节操能够照顾到攒竹、睛明、承泣、瞳子四个穴位。用手指压压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈鱼尾纹眼袋、眼角皱纹等,都可使用指压、推拿的方式达到小脸健美的目的。


靓汤养颜


除了手指压眼周外,章子怡还会经常煲靓汤来进行养颜。例如淮山莲子红豆汤能够强精固肾,养血滋阴,消肿利尿。材料简单,经常喝能够让气色越来越好,脸部水肿也会慢慢的消除


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养颜瓜子脸:李玟


固然李玟一直以来都是拥有令人羡慕的小脸尖下巴,如何留住巴掌大的瓜子脸,能够十几年如一日的不让肌肤松弛水肿下往,也是非常有讲究。


睡前淋巴推拿


李玟说她的小脸秘籍就是,在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴推拿。重点是按压两个地方:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下往的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下往会有酸酸的感觉。睡前推拿,不仅是捉住了夜晚肌肤细胞活跃修复的黄金时段,而且能够令淋巴的废液加速排出,避免第二天起床变成猪头脸。


多喝水促进排毒


另外李玟为了美容,天天都要喝5000cc的水,而不喝饮料、果汁;她表示,多喝水可以令体内代谢加快,毒素和废物会跟随着汗液和体液流失到体外,而不会在体内堆积,这样会令面部水肿的状况削减发生。此外,她常用带有自然清香的乳液来保养轻易干燥的肌肤,使皮肤显得水灵灵的。


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养颜瓜子脸:许茹芸


许茹芸一直给人感觉都是温婉柔弱,这跟她的小脸不无关系。从淡出人们视线很多年,到现在又重新出现在公众的目光中,她仿佛没有变过,没有变得像同龄女性一样富态,而是留住了自己的瓜子脸。


天生瘦削


假如问许茹芸瓜子脸的秘诀是什么,她一定会非常自豪的告诉你那是上帝赐她的礼物。由于骨架小,整个人看起来就非常瘦削,而脸部自然也比其他人的轮廓要小。但是骨架小也有烦恼,就是稍微长一点点肉就会觉得整个脸都肉嘟嘟的,所以她一直有用颧骨推拿的方法保持着瘦脸。


颧骨按压术


1、用中指按住颧骨,以打圈方式轻轻推拿3至4分钟,然后放松颧骨肌肉。2、用中指推拿颧骨四周,放松面部所有肌肉。3、右手按住颧骨,适当用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流推拿。4、双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做。


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养颜瓜子脸:周迅


周迅之前也是圆脸,可是不知何时开始她的脸蛋开始越来越尖,瓜子脸初露头角。看她现在在时尚圈混得风生水起,而且还走进好莱坞,足以见得瓜子脸不仅养眼,还能够令运势变好。


口型锻炼面部肌肉


周迅以为假如面部肌肉经常得到锻炼,那么脸庞线条会更加流畅更加紧致。作为一个艺人,拥有丰富的表情也是很重要的。所以周迅经常会在空闲的时间,用嘴巴做出“a、o、i、u”的外形。这样既能够锻炼脸部肌肉,紧致肌肤,令脸更小,还能够锻炼灵动表情,令自己更加上镜。


多吃白菜助消水肿


周迅的脸瘦下来跟她爱上吃白菜也不无关系。中医以为,白菜的纤维能够促进肠胃蠕动,然后加速体液排出,这样的话面部和身体的水肿都能够很好的被解决。白菜汤、白菜肉卷、白菜汁……一系列的白菜料理,既好吃又能够瘦身瘦脸,你心动了吗?


(责任编辑:Linda)
 

 



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